1º(A) DE PRIMARIA, VALORES DEL 18 AL 22 DE MAYO

                                                    DOCUMENTO DE TAREAS:

AREA: VALORES    

NIVEL: 1º DE PRIMARIA

                                      SEMANA  DEL 18  AL  22 DE MAYO DE 2020

JUEVES 21 DE MAYO 

Siguiendo con lo que hablábamos el último día de valores, LA  SALUD Y LA HIGIENE , están totalmente relacionadas.

Recordando... dijimos que tras comer chocolate o dulces, (pero no chuches ni bollería industrial),  debemos lavarnos muy bien los dientes, antes y después de desayunar y de después  de cada comida.

Pero alguien te había explicado alguna vez,  el por qué  también hay que lavarse los dientes cuando te levantas ANTES DE DESAYUNAR Y DESPUÉS...

 Durante la noche y a través  de gases que  salen de nuestro estómago, salen también las bacterias que se acumulan en nuestra boca, nuestra lengua y entre nuestros dientes. De manera que si desayunamos sin lavarnos los dientes , esas bacterias que hemos acumulado durante toda la noche,  las volvemos a introducir en nuestro estómago y nuestro  cuerpo. 

Es por eso que cuando nos despertamos debemos asearnos bien y  lavarnos muy bien entre los dientes, la lengua con el mismo cepillo , la boca y que nos entre también el agua  por la nariz como cuando buceamos, y la expulsamos por la misma nariz, pero más limpia.( ESTO ÚLTIMO POR LO MENOS CADA DOS DÍAS),aunque también podemos lavar cada caño de la nariz  con suero fisiológico a presión para respirar muy bien todo el día ...no olvidar de hacer gárgaras para lavar nuestra garganta con agua caliente. El hacer este tipode lavado de nariz , de garganta, enjuagues y gárgaras nos puede evitar  muchas faringitis, amigdalis, sinusitis y otitis, porque los conductos de la boca, nariz, y oído están totalmente  comunicados entre sí como si fuera una galería, al lavarnos los dientes , la lengua y hacer enjuagues y gágaras por la NOCHE Y POR LA MAÑANA evitamos una buena parte infecciones producidas muchas veces  por esas bacterias que fermentan en la boca,  y beber luego un buen trago de agua del tiempo directamente del grifo, pues también el agua nos purifica por dentro y luego ir bebiendo agua durante todo el día para hidratarnos bien y que la garganta no se seque ni se irrite.

Nuestro refrán del día: " AGUA CORRIENTE NO MATA A LA GENTE...Y SEGUIDAMENTE ANTES DE DESAYUNAR AGUA TEMPLADACON LIMÓN Y MIEL NO MUY CALIENTE"